2025年6月24日 星期二

不帶著期待走向任何一段關係 是所有關係最舒服的樣子

不帶著期待走向任何一段關係

是所有關係最舒服的樣子

 

 



 非常清醒的一段話:

“ 不帶著期待走向任何一段關係,是所有關係最舒服的樣子。”

人生許多事情,可遇而不可求,得到是驚喜,得不到也是常態。

人與人之間,最舒服的關係,並非不分你我,而是熟不越矩,恰如其分的邊界感。

無需欲言又止,不必逢迎偽飾,沒有索取束縛,有事直接說事,無事各自相安。

期待,是一種很微妙的軟暴力,真正傷害你的不是別人,而是你對別人的期待。

所有的關係都有其不可逾越的邊界,所有的困擾和衝突,根源都在於我們無意中試圖跨越這些邊界。

得之我幸,不得我命。當我們對這段關係不再抱有投桃報李的期待,那些平凡的事情反倒成了驚喜。

恰到好處的分寸最舒服,懂得留白的感情最持久,風在搖它的葉,草在結它的籽,我們站著不說話,就十分美好。

因為有期待,才會有動力去靠近,讓夢想花開。只是凡是有度,期待也不例外。當你懷抱期待過度了,就會適得其反。

人生唯一確定的,就是不確定的人生。有限的人與事物永遠無法承載我們無限的期待。

相互掛念、彼此關懷,卻無所期待,不因對方的言行而束縛,也不因希望落空而受傷。

過高期待是關係的桎梏,容易給彼此製造隔閡,將期待寄託於他人,一旦失衡,關係便難以為繼。

沒有人有義務承載你所有的情緒,也沒有人可以對你有求必應。維護一段關係最好的方式,永遠是別希望,別盼望,別指望。

很多時候,期待越少,相處反而舒服;越不強求,關係越長久。人與人之間真正舒服的關係,是對彼此沒有期待,不嘗試互相改變。

當你不抱期待時,也正是你最專注於自我的時候,你不用去討好誰,也不用去迎合誰。你看似過著無人問津的孤苦時光,殊不知卻是蟄伏,韜光養晦後的一鳴驚人。








屏蔽力

屏蔽力









屏蔽力是一個人最頂級的能力,不要去窺探別人的生活,也不要去揣測別人的想法,更不要陷在過去,憂慮未來,任何消耗你的人和事,多看一眼都是你的不對,把時間和精力還給自己,在聲色名利中守住本心,在世俗目光里信步前行#品茶靜心。

人一定要到滋養你的地方去

人一定要到滋養你的地方去


 

 

和滋養你的人在一起 有些人,見三百次也沒用, 有些人,見三次就夠了。
 錯的人,相互消耗; 對的人,相互滋養。
 和積極的人同行,舒心。 
 大文豪愛默生曾經說: “熱情是能量,沒有熱情, 任何偉大的事情都不能完成。” 
 跟積極的人相處, 會慢慢在你的生活中注入熱情, 少了抱怨,多了行動。 他們不知不覺中也左右著你的人生走向, 使你往更好的方向發展。
 和同頻的人相處,順心。 我們終其一生不是滿足每一個人, 而是為了滿足同頻共振的那一部分。
 同頻的人,才能懂得你的山河萬里, 相互理解,相互成就。 反之, 則他聽不出你的曲中之意, 你懂不了他的弦外之音。
 和靠譜的人深交,養心。
 普勞圖斯說: “能征服自己的情感, 而不是被情感所征服的人, 終將被視為一個可靠的人。” 
 靠譜的人,會愿意為你做出分外的事情, 會為你伸出溫暖的臂膀,無時無刻給予依靠。
 最好的養生之道, 是靠近滋養你的人。 
 一段好的關系,即使生活充滿苦難, 也會彼此治愈, 讓你在自己的領域內發光發熱。
 跟積極的人相處,會收獲一份能量。 跟同頻的人同行,會得到一份理解。 跟靠譜的人深交,會取得一份依靠。
 很多身體和心靈上的疾病, 不是靠治好的,而是靠養好的。
 能給你帶來平靜的人最養你, 能給你帶來心安磁場的人最養你。 如果跟一個人相處, 他能激發你的善,使你變得更樂觀, 平和,安寧,那這個人一定是旺你的。
 如果跟一個人相處, 他讓你總想發火,憤怒且情緒化, 那一定是克你的,遠離。 
 往后余生, 一定要和滋養你的人在一起。
 和靠譜的人做事, 和厚道的人交友, 和樂觀的人談心。 只有這樣你才會越來越好。

一段人間清醒的話:

 一段人間清醒的話:


 

 

「人一旦死了,他生前用過的東西都會被家裏人處理掉,除了房子和錢,什麽都不會留下。人這一生啊,其實沒什麽意義,99%的人三代以後,將會被時間抹平一切痕跡。

這人啊,生不帶來,死不帶去,來時皆大歡喜,走時兩手空空,錢再多,你帶不走,房再大,只能留給別人住,唯一屬於你的就是你活著的每一個瞬間。

好好善待自己吧,有一副好身體,有一份好心情,有一個好歸宿,才算是不枉來人間一趟。」

《增廣賢文》有言:「人生一世,草木一秋,來如風雨,去如微塵。」

人這一生啊,與草木並無區別,從生根到發芽,再到生長與枯萎,熱烈繁茂的活一場,終究逃不過悄無聲息地歸為塵土,好像從來都沒有來過一樣。

人死如燈滅,萬念俱成灰,人一旦死了,他生前所有的功名利祿和榮華富貴都不再屬於自己,所有的執著執念都不再有意義。

用過的杯子,穿過的衣服,蓋過的被子,都會被處理掉,唯有他的錢和房子會被留下來,供後人享用居住。

最多三代以後,不會再有人記得你,你所有活過的痕跡都會被時間抹平,如此看來,人這一生,活著得意義不在於獲得了多少的財富,取得了多大的成就,而在於活著的每一個當下和瞬間。

吹過的風,看過的風景,有過的感受,才是真正屬於你的。

人生最要緊的事,就是好好的善待自己。

善待自己的身體,好好吃飯,好好睡覺,別為了賺錢,把自己累出一身的病,病痛纏身的時候,後悔就晚了。

常言道:天地萬古有,此身不再得。年輕的時候不停地熬夜加班,等到年紀大了,身體垮了,你會發現,這些拿命換來的錢根本就續不了命。

安頓好自己的情緒,生活嘛,過得是日子,活得是心情,拼得是心態,快樂才是生活的真諦。

從磁場的角度來講,人只有快樂,才能擁有好運氣。而保持快樂的秘訣無非就是:無所謂,沒必要,不至於。

多關照自己,少摻和別人,多取悅自己,少討好他人,過好自己的日子,少操心別人的閑心,錢多錢少,夠花就好,要知足常樂,要隨遇而安,要順其自然。

余生不長,生活不易,一定要好好愛自己。賺錢是為了更好的生活,但好的生活,不是有錢就夠了,還要有一副好身體,一份好心情,一個好家庭,對待生活最好的態度就是,活在當下,拒絕內耗。

2025年3月6日 星期四

人的一生可能有五個二十年

人的一生可能有五個二十年

 

 

人的一生可能有五個二十年 最黃金最寶貴的時期為60~80歲第四個二十年時期
 人生百年,唯此二十年為金,60歲的朋友,千萬珍惜!千萬要善用! 人生百年,僅5個二十年而己。

 第一個二十年,求學為主;第二個二十年,事業為主;第三個二十年,是人生最為忙碌而艱難的時期,公司、家庭、老人、子女、社會、工作,無不需要兼顧。 唯有第四個二十年才是無憂無慮,無牽無絆,享受人生的黃金時代。 享受人生的三大條件為金錢、時間與健康。對大多數人而言,第一個二十年缺乏的是金錢,第二、第三個二十年缺少的是時間,第五個二十年則健康成問題。 惟獨第四個二十年中三大條件齊備,是享受人生的最好窗口期,但僅短短的二十年左右,稍縱即逝,只有抓緊。

 然而,在這個年齡段的人,並非都能享受人生,還有不少人過得很不如意,這是缺少了另一重要條件:良好的心態。 他們中有的懷念著過去的權位,有的習慣了長期的勞累,有的忙碌著當前的瑣事,有的憂慮於未來的日子——總而言之,心態放不開,不會享受眼前的黃金階段:沒權了還想去攬權,退休了再要去返聘,沒事的還要去找事,杞人還可去憂天。前述三大條件是受客觀限制的,而心態則是主觀控制的。沒人可幫你,惟有自己調整。

 60一80歲,是人生第四個二十年,也是人生百年中唯一的黃金時代,是任何年齡段無可比擬的。 你想想,20來歲的小青年,他能品出龍井與毛尖的區別嗎?他能咂出茅台與二鍋頭的區別嗎?他能嘗出川菜與湘菜的區別嗎?他能聽出京胡與二胡的區別嗎? 60歲以後,再也用不著頭懸樑椎刺骨,熬紅雙眼,只為通過高考那座獨木橋;再也不用似伍子胥一夜愁白頭,只為那可憐可悲的晉升晉級;再也不用為伊消得人憔悴;再也不用懷抱冰火,心中煎熬;再也不怕利與義的衝突,靈與肉的相搏。 60歲以後,我喜歡:一杯龍井在握,獨坐黃昏後。屋簷下,聽晚歸的雀鳥,輕言細語,結伴歸巢,啁啁啾啾,呢呢喃喃,那份溫馨和從容,讓人羨慕、嫉妒、愛。 

 60歲以後,我喜歡:漫步在林下泉邊,聽颯颯秋風,聽淙淙泉水,聽陣陣松濤,合奏著生命交響曲。潔淨空靈中演譯著大自然的雄渾力量,把生命的頑強在天地間漫延。 60歲以後,我喜歡:散步在荷塘邊田埂上。深秋的田野,空曠無人,土地沒有了莊稼的覆蓋,還原於原始的粗曠、坦蕩,似一幅油畫,令人遐思。荷塘中,枯瘦的荷梗,聳立在一泓秋水裡,枯黑的荷葉,靜靜地躺在水面,幾只雀鳥跳躍在水面上、荷梗間,啾啾覓食。好一幅八大山人的水墨丹青《墨荷圖》,畫筆瘦勁簡淡。

 60歲以後,我喜歡:夕陽西下時,獨立大江邊。看大江東去,千帆過盡。一種絢爛過後的恬靜、一種安然、一種溫暖油然而生。蕓蕓眾生,或富貴,或貧窮。每個人生命裡都有屬於自己的巔峰,最終都會在60歲以後跌落、歸零。 60歲以後,我喜歡:夕陽中把盞漸醉的意境。凝眸飛瀉流丹的晚霞,呼吸著隨風而至的甜甜的桂香。一杯老酒獨酌、淺嘗、深醉,把盞人生,品味生命。杯中乾坤只是一份簡單,一份糊塗。管它明天、後天,隨喜、隨嘆且隨緣。

 人生的第四個二十年是這麼愜意,這麼隨性,你能說它不是人生的黃金時代嗎?當然,這黃金時代必須建立在生活自理的基礎上。 其實,我們從搖籃到墳墓也不過是一條道路而已,當我們壽終正寢之前,是一直行走在這條路上的。途中自然有許多辛勞,許多坎坷,然而歷盡辛苦方知甜,跨越梗阻達坦途。 何妨,一路的風光和同路的旅人,都是極有情趣的,是值得我們跋涉在這條路上細細鑒賞的;何況,除了這條道,我們也沒有別的路徑可走,沒有其他目標可選。 只是一路上有許多同路的親人、朋友走得似乎著急了些,使我們還在行走的人或多或少有些傷感和不捨。

 不過,快也罷,慢也罷,我們終歸是要走完這條路的。最怕的是,走著走著走不動了,長期臥病在床,連累家人,連累子孫,連累朋友,連醫護人員也跟著受累。 自已的人格、尊嚴也含羞而棄。這是老年人最大的問題。其實,老了,該捨就捨,包括生命。 60歲以後,我且行且珍惜,珍惜我愛的和愛我的親人、朋友,珍惜黃金時代的二十年,充分享受這金光閃爍的7000多天。(摘自網路文章)

2025年1月3日 星期五

稻盛和夫:把圈子變小,把心放寬

 

稻盛和夫:把圈子變小,把心放寬

20250103 20:24




 

很喜歡《楊絳傳》裏的這段話:“ 把圈子變小,把語速放緩,把

心放寬,把生活打理簡單,用心做好手邊事情不戀塵世浮華

,不寫紅坐紛擾;看天上的月,吹人間的風。過平常的日子,

該有的,總會有。"

或許真如先生所言,只有熬得住無人問津的寂實,才配擁有詩

和遠方,其實一路上一直陪著你的,都是那個了不起的自己。

知所從來,思所將往,方明所去。不去驚豔誰的人生,只溫柔

自己的歲月。

弱者易怒如虎,強者平靜如水,脾氣人人都有,拿得出來是本

能,壓得下去是本事。情緒就像心魔,你不控制它,它便吞噬

你。一個人情緒穩定的背後,是實力,也是格局。簡單的事不

爭吵,複雜的事不煩惱。

最好的時光,就是放空心緒,在一蓄茶裏,一盞明月裏,一扇

窗下獨自靜靜地安坐。

別回頭,青澀不及當初,聚散不由你我,風過無痕,夢醒無

蹤,喜歡與愛怎能相提並論,一個膚淺,一個刻骨。

順境時,埋藏著許多小人;困難時,識破了許多君子。

珍惜自己的低谷,那時候什麼都是真的!

人在逆境時,需要一雙雪亮的眼睛去看清。孤立無援是你成長

的契機,保持清醒,千萬不要迷失或放棄,只有你自己能夠幫

自己,蛻變的過程就是你變強的過程,只有經歷過涅槃之痛,

才配得上重生之美。

其實,任何關係,任何東西,只要足夠迷惑你,就足以毀了

你。記住,心軟是病,情深致命。

即使生活有一千個理由讓你哭,你也要找到一個理由讓自己笑。

能讓你精緻的,除了化妝品,最厲害的是知識、努力和愛。乾

淨的圈子,規律的生活,簡單的愛,中意的人。不累人,不費

神,不刻意的餘生。

在變小的圈子裡獨處屬於自己的時光,默默的努力,成為自己

喜歡的模樣。

在自己喜歡的時間裏,按照自己喜歡的方式,去做自己喜歡做

的事,過著自由人的生活。

人,只有自己走過的路,才知道有短有長;經過的事,才知道

有喜有傷。

除了你自己,沒有人會明白你的故事裡,有過多少快樂和悲

傷。

如果不想活在別人的期待裏,就在自己的生活中善待自己,治

癒自己,這就是一種輕鬆愉悅的人生。

千人同茶不同味,只因萬人同道不同心,成年該有的樣子,就

是不為難別人,也別委屈自己。

2024年5月7日 星期二

夢幻之城

 

夢幻之城

 

 

2024.05.08 修訂

 

 

 

 

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歡迎光臨夢幻之城

 

 

 

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翁 盟

 

 

 

2012.07.15

 

 

 

 

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來到夢幻之城

 

 

可以帶來健康、財富、友誼、

 

 

榮譽以及達到你無法達成的願望

 

 

 

祝 福 您

 

 

 

翁  盟

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

 

夜宿夢幻之城

 

 

樓高百公尺   手可摘星辰

 

 

不敢高聲語   恐驚天上人

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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素材取至網路

 

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2024年5月5日 星期日

台中清水白鷺鷥故鄉之美

 

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超美!清水中央路賞荷秘境數百朵粉色荷

 

花齊綻放,夏天到來同時也是荷花的盛開

 

季節。翠綠的荷葉點綴著朵朵嫣紅,展現

 

出荷花的高貴姿態與風情,真是美不勝收

 

 

 

 

 

 

清水白鷺鷥的故鄉俗稱 (鳥仔巢),因此也

 

吸引很多的愛鳥人士,或是優良攝影師特

 

地來這裡(鳥仔巢) 取景、拍攝鳥兒的生態

 

即漂亮又清晰,特地在此提供給大家欣賞

 

 

 

 

 

 

這是白鷺鷥的故鄉,旁邊是

 

(白鷺鷥)晚上歸巢的樹林

 

(1)優美寧靜荷花池

 

(2)白鷺鷥量小公園

 

(3)四百年的鳥松樹

 

(4)百多年的無患子

 

 

 

 

 

 

(5)兄弟11柱的翁家

 

(6)優古的陳家祖厝

 

(7)觀賞白鷺鷥棲息

 

(8)寬敞的蔡家大院

 

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白鷺絲的故鄉--清水溝仔後

 

三官大帝安爐大典 2016.11.26

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

音樂、部份素材取至網路,感謝原創者

 

 

 

 

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2024年3月15日 星期五

在没有父母的老屋,我只是故鄉的客人

在没有父母的老屋,我只是故鄉的客人  


作者孫道榮





  老家親戚的孩子結婚,邀請他去喝喜酒。 他欣然應允。

       回到了故鄉,從車站走出來,他卻有點恍惚了,喜宴是明天,他不知道是直奔親戚家好,還是該先找個酒店住下,明天再趕過去?

        這是母親過世後,他第一次返鄉。 父親早年就過世了,3年前,母親也走了。

       辦完母親的喪事,他在縣城的妹妹家小住了幾日。 臨別時,妹妹對他說:“哥,以後回來你就上我家住吧。”當時他點點頭。

 但是,當他再次回來,站在熟悉卻又陌生的車站出口,他忽然發覺,自己不知道該往哪去了。



       以前當然不是這樣。 父母在時,每次回來,不管多晚,他都不擔心,他會打個車,直奔縣城20里外的家,那個他從小長大的鄉村。

       有時候,他會提前告訴父母他要回來;有時,他也會忽然就出現在了家門口,讓父母又驚又喜,嗔怪他搞突然襲擊。

       也有時候,他並不急於回家,先到縣城的妹妹家歇個腳,然後,再和妹妹全家,一大幫子人,浩浩蕩盪地回鄉。

       一到村頭,就看見了手搭額頭眺望的老母親,露水打濕了她的褲腳,天知道她從幾點就站在村口了,一定是妹妹提前告訴了老母親。

       每次這樣興師動眾地回來,陳舊的老宅,忽然被人聲塞滿,興奮得吱吱作響。 老宅只在他們回來時,才再一次呈現出歡樂、飽滿的樣子。




       這才是他熟悉的老宅的味道,家的味道。

       但這一次,他恍然不知去處。

       他自然還可以像以往那樣,先到妹妹家去。 他和妹妹很親,妹妹的兒女也和他這個舅舅很親,但是,那終歸是妹妹的家。

 以前落個腳,甚至小住幾日,都沒有關係,因為他是有自己的家的——父母在家裡等著他,他隨時可以回家。




       現在,再去妹妹家,就只能住那兒了,而不是中轉一下,他真正成了一個借居的客人。 想到這裡,他突然提不起興致去妹妹家。

       還是先回老屋看看吧。

       他在心裡,用了老屋這個詞,而不是家。 父母不在了,那裡也不是家了。

       他叫了輛車,回到老屋,對司機說,你在路邊等等我,我還要回城的。 老屋的一個牆角,已經坍塌。 母親去世後,他和妹妹們將母親的遺物整理好,鎖上門,就再也沒有回來過。

       他繞著老屋轉了幾圈,殘破的老屋,和心中那個家,一起坍塌一地。

       在村口,他遇見一位鄰居。 鄰居說:“回……”話說了一半,又咽了回去,變成了邀請:“要不,上我家坐坐吧。”

       他謝了鄉鄰,那一刻,他意識到,對這個從小長大的村莊來說,他是客了。

       他乘車回了城,入住一家酒店。

       猶豫了一下,他還是給妹妹打了電話,告訴她,他在縣城,住在某某酒店。 妹妹嗔怪說:“住什麼酒店,咋不來家裡住?”他訕笑無語。 妹妹又說,“那你過來吃晚飯吧。”他答應了。




       在妹妹家樓下,遇見了買菜回來的妹妹。 鄰居看看他,對妹妹說:“家裡來客了?”妹妹立即說:“什麼客,我哥!”

       妹妹的話,讓他感動,可是,他知道,那個鄰居說的沒錯。

 在妹妹家,他是客;在故鄉,他也是客。

       那天晚上,他喝了不少。 回到酒店,迷迷糊糊接到兒子的電話,兒子問:“爸,你明天在家嗎?我們回家來哦。”他告訴兒子:“我回老家了,但是,你媽在家呢。”

       放下電話,他淚流滿面。

       在家鄉,他已是客了。 但是,只要他在,妻子在,遠方的家就還是兒子的家呢!




       年少不覺家鄉好

       年老方知鄉愁長

       思鄉,念親,人之本能。


       父母在,家才在,珍惜父母在的日子,多回家看看。


       (這文章太吸引人啦!請珍惜當下)

2023年9月14日 星期四

有錢人的孩子較聰明,貧困的孩子註定落後?劍橋大學研究,做一件事就可以翻轉 (轉載)

 

有錢人的孩子較聰明,貧困的孩子註定落後?劍橋大學研究,做一件事就可以翻轉


整理:Sinyu 圖:shutterstock 資料參考:https://theconversation.com/poverty-is-linked-to-poorer-brain-development-but-reading-can-help-counteract-it-208966 的故事 


你覺得生長在富裕家庭的孩子,智力也會比較好嗎?許多兒童發展的研究,給出的結論令人遺憾,事實是,來自富裕家庭的孩子,在各種智力測試中往往表現更好,他們確實比較聰明!

為什麼有錢人的孩子比較聰明?

這並不是因為有錢人的孩子天生就具有令人難以置信的智力天賦,而是因為他們富裕的父母有時間和資源,為他們提供更多機會去學習,以及接受外界的刺激與啟發。




相對的,貧困家庭的孩子,從小必須面臨龐大的經濟壓力,這樣的焦慮與憂心會從大腦中吸取大量能量。但這是無法改變的嗎?如果家裡經濟狀況不好,無法提供孩子多樣的體驗與學習機會,孩子的未來就慘澹無光嗎?

貧困的孩子一樣有機會!辦法很簡單

如何確保您的孩子有最好的機會充分發揮其認知潛力?劍橋大學的一個研究團隊,最近為這個問題提供了一個簡單、易懂、甚至有趣的答案。

他們的建議很簡單:你只需要一張「借書卡」即可。

幼兒時期的快樂閱讀

閱讀書籍獲得的樂趣可以讓大腦變得更靈活。該團隊研究了一萬多名9至13歲美國兒童的發育和認知表現數據,發現了一個驚人的模式。研究者說:「我們的觀察研究表明,幼兒期的快樂閱讀,與青春期的認知發展、心理健康和教育程度之間存在著積極的影響。」

在孩子們年幼時,花時間去閱讀好書,會讓他們在青少年時期的考試成績更高,心理健康狀況也更好,無論這些孩子的家庭經濟狀況如何、父母的學歷如何,這是劍橋研究團隊的發現。

閱讀的孩子受益匪淺。為什麼小時候的快樂閱讀對大腦有如此強大的促進作用?因為語言學習,包括通過閱讀、敘述內容、與家長討論心得想法,都與大腦的發展的息息相關,這也對孩子的記憶、行動力、社交和自我認知有著關鍵影響。


家長請以身作則,與孩子共讀

許多家長其實都知道閱讀的好處,但孩子需要引導,所以在孩子還小的時候,請多抽出時間與他們依偎著,共讀一本好書,並幫助他們掌握閱讀技巧,從小就享受書籍的魔力。

你也應該樹立一個積極的榜樣,別讓孩子總是看到你拿著手機、追劇。記得科學已經證實,當孩子花在書本上的時間越多,沉浸在故事中的時間越多,他們以後就會變得越聰明。


不帶著期待走向任何一段關係 是所有關係最舒服的樣子

不帶著期待走向任何一段關係 是所有關係最舒服的樣子   ...